Inot
Startul probei de inot se va da pe plaja din Vama Veche cu intoarcere in acelasi loc, atat pentru varianta lunga a traseului (1,5 km) cat si pentru cea scurta (750 m).

Alergare
Vama Veche - 2 Mai si retur - va incepe pe plaja din Vama Veche si va continua pe plaja si pe faleza dinspre 2 Mai cu intoarcere in Vama. Se va face o tura (5 km) pentru traseul scurt, traseul lung inseamna doua ture (10 km). 

Bicicleta

Traseul de bicicleta (35 km) va pleca de langa pescaria din Vama Veche, va traversa drumul national si va merge printre campuri pana in satul Hagieni.

Se ocoleste satul prin dreapta si se coboara in canion. Traseul parcurge canionul pana la capat, cu iesire la intersectia cu lacul Limanu.

Se traverseaza campul - atentie la broastele testoase - si se ajunge la padure. Firile sensibile ar putea pierde minute pretioase fotografiind formele si culorile neobisnuite vegetatiei, dar odata ce drumul incepe sa coboare, contemplarea va fi inlocuita cu adrenalina. Mare atentie, coborarea pana la cantonul silvic se termina brusc cu o curba la stanga! Pe jos e piatra, ar fi bine sa nu cazi! De aici pana la urmatorul punct de alimentare mai e putin - niste padure cu vegetatie luxurianta, o urcare scurta si iesirea din padure. Dupa iesirea din padure o luam la stanga pe culme de deal pe deasupra lacurilor, facem dreapta inainte de manastire pe langa padurea de pini, trecem prin ferma piscola si pe langa ferma de struti si tinem drept pe malul lacului pana la soseaua care intra in satul Limanu.

Putin asfalt si apoi o coborare (din nou atentie la pietre!) pana pe malul lacului. Drumul care strajuieste lacul se termina la pod, se intra in satul Limanu si se face dreapta pe camp pentru intoarcerea la Vama Veche. 

Guest Editor - www.FaraAsfalt.ro